Doen wat jij je voorneemt  

"Het Bewustzijn Beweegplan"

De komende maanden train jij jezelf om te doen wat eerder nog niet gelukt is

Strong Workout

Je neemt de ruimte in om je eigen beweging te doen

Bewustwording

Je leert zien wat er nu tussen jouw en wat je wilt doen instaat

Guided Action

Je leert hoe je al je voornemens waarmaakt

Jouw acties Bepalend

Je vindt vroeg op staan niet erg, maar wel als je te laat bent gaan slapen. Dingen gedaan krijgen als je moe bent zijn ook lastig. Dus wanneer je nog teveel doet in je dag of als je te laat gaan slapen, dan heb je geen energie genoeg om te doen wat je je voorgenomen hebt.

In je leven, je business EN je eigen training wil je met dezelfde mate van belangrijkheid, focus en discipline bewegen, maar er lijkt wanneer het op je persoonlijke voornemens aankomst toch altijd weer iets tussen te komen. Zo ben je opeens weer weken, wat zeg ik maanden verder en zijn je eigen voornemens helaas alweer niet gelukt.

"Je doet wat je je voorgenomen hebt!"

Honderden deelnemers heb ik persoonlijk gecoacht en opgeleid tot beweegdocent end of coach. Waar ze eerst niet of mooizaam in beweging kwamen, kwamen ze na de opleiding volledig voor zichzelf in beweging EN met zin, regelmaat en focus. Ze kozen zelf hoe ze hun leefstijl wilde invullen en vaak zijn ze dit ook gaan doorgeven d.m.v. hun eigen programma. Ik geloof dat zin onze basis voor beweging zou moeten zijn. 

Wil je toekomstig lesgeven en skip je nu al je eigen beweeg les? Ook dan is DEZE WORK-OUT geschikt voor jou!

Belangrijke Informatie...
  • Om de week uitgerust te beginnen starten we iedere zondagavond om 20:45 uur live met een wekelijkse reflectie opdracht. (terugkijken kan altijd)
  • Just Click & Play; Je hebt gedurende zes maanden een vooropgesteld beweegplan gericht op yoga, stretch, krachttraining en bewustwording.
  • Het beweegplan kun je doen op je eigen tijd en dag(en) naar keuze.
  • AL je vragen en vastlopers deel je via ons gesloten Instagram account.
  • We leren van elkaar, ik deel alle gestelde vragen en antwoorden anoniem in story.
  • Tijdsduur een half jaar.
  • Investering in jezelf: eenmalig € 288 of 6 x € 59 per maand.
>